Skoková technika

 

Skoková technika, nebo-li gymnastika, je zaměřena na zvládnutí skoku jako takového, ale i na koordinaci pohybu.

Proč technika skoku:

  • zdravotní důvody – dopad na dvě nohy a odraz ze dvou nohou hlavou dolů
  • protáhnutí a komprese (zkrácení) skoku
  • dobrý odhad vzdálenosti a tak neschazují tyčky
  • zrychlení
  • fixace na překážky
  • používání zadních nohou

Cílem gymnastiky není výška překážek, ale TECHNIKA skoku.

ODHLÁŠENÍ Z TRÉNINKU MINIMÁLNĚ 24 HODIN PŘEDEM!!!!!! Při pozdějším odhlášení bude požadována úhrada za výcvik. Děkujeme za pochopení.